Cesta hokejem
"Moderní lední hokej je rychlý a velmi dynamický kolektivní sport. Hráči musí reagovat na neustále se měnící herní situace, a to ve většině případů pod časovým a prostorovým tlakem".
"Pro zvládnutí hry v těchto podmínkách je zapotřebí speciálních i specifických dovedností, které na sebe vzájemně navazují, doplňují se a hlavně se ovlivňují. Zvládnutí nebo nezvládnutí jedné z těchto dovedností přímo ovlivňuje dovednosti ostatní, čímž je utvářena úspěšnost celé hry".
HOKEJOVÉ TRÉNINKY
Bruslení - Jde o základní atribut pro zvládnutí hry ledního hokeje. Skládá se z široké palety dovedností, které přímo ovlivňují budoucí řešení herních situací v časoprostorové tísni. Zvládnutí a procvičování průpravných cvičení pozitivně ovlivňuje ekonomiku bruslení, tedy poměr vydané energie a výkonu hráče.
Střelba - Nácvik správné techniky střelby je základním stavebním kamenem pro zdokonalování efektivního zakončení rozehrané herní situace.
Vedení puku - Vedení puku bez nutnosti "kvedlání" je již nezbytnou dovedností pro uplatnění se v moderním hokeji. Systematický a správný nácvik s průpravnými prvky připravuje hráče na schopnost držení puku pod tlakem soupeře.
HOKEJOVÉ KEMPY
Na hokejovém kempu tě naučíme všem základům moderního hokeje, které budeme dále posilovat a rozvíjet. Společně si projdeme důležité a správné návyky, které můžeš uplatnit v dalším hokejovém i kariérním růstu.
PODPORA ZAČÍNAJÍCÍM
Umíme pracovat i s úplnými začátečníky a zájemci, kteří si chtějí zkusit hokej pod odborným dohledem a koučem.
Ivan Rachůnek
útočník
hokejový životopis
641 zápasů v extralize
47 zápasů v reprezentaci
Pravidelný účastník mládežnických reprezentačních výběrů
1998-1999 MS do "18" let
1999 draftovaný Tampa Bay Lighting
2000-2001 Mistr světa do "20"
2001-2002 extraliga bronzová medaile
2005-2006 allstar game
2011-2012 vítěz prezidentského poháru HC Sparta Praha
2013-2014 extraliga bronzová medaile
2013-2014 nejvíce vstřelených gólů v oslabení
2013-2014 vítěz prezidentského poháru HC Sparta Praha
2014-2015 mistr Slovenska
